芝居を手にした黄兎の日々

芝居を再び手にした私が繰り広げる、やや外れた日々。
でも、きっと面白い日々に違いない。
<< May 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< ニコミュワークショップ第1回アトリエ公演「ナツヤスミ語辞典」 | main | みらーれTVにて放送中 >>

身体が硬い人のためのストレッチ体操

思ったよりも四コマのスペースが目立ちますね。
四コマを描いて並べておくと、にぎやかに
なるので、
「なんかすごい頑張ってるっぽい!」
と思うのですが、中身があるようでない(笑)

暇つぶしにでも見ていただけると嬉しいです。

そんなところでフロンティアの小ネタを
思い出しながら、それ以外にも何か役に立ったり、
私が知っておきたいな〜ということはネットを
徘徊しながら目をつけたりするのですが、

こ!これは〜〜!!

というのがありました。

180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操
http://diet.netabon.com/exercise/stretchhow/index.html



もうあまり若くないので、無理にストレッチをすると
痛めることがあります。なので、必ず!!
無理はしないでください!!


まぁ、なんでずーっとストレッチについて
気になっていたかというと、
フロンティアのメンバーはあまりストレッチと
発声練習をしないのですね!(笑)

発声練習をしたかと思うと、いきなり声を
出したりするんですよ。

ストレッチ→発声 だと思っている私に
とってはかなり衝撃でした。
なぜストレッチ→発声なのかとかもよくわかって
いないせいもあるのだと思います。
それ以外でも、芝居をはじめたばかりの人や、
自分でストレッチとかしておきたいよという
人もいるかと思いますので、参考になるのでは
ないでしょうか?
演劇関連書籍 | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

スポンサーサイト

- | permalink | - | - | pookmark |

この記事に対するコメント

コメントする









この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
この記事に対するトラックバック


よく読まれてます☆ どうでもいいことから壮大なことまで答えてます。











 携帯からも!
qrcode
経済指標